4 miesiace

Siemanko Chciałem zasięgnąć się rady, byłem na cyklu 3 miesiące temu meta zjedzone 100 tabletek po 30mg dziennie do tego co centymetrze 4 razy w tygodniu . Brak odbloku do tej pory występuje gino i delikatny spadek libido.

Witam proszę o o rozpiskę ćwiczeń na ten zestaw.Ćwiczę 3 miesiace i zaczynam trening na mase i rzeźbę. Z Góry dziękuje ; )

Witam. Jestem po 2 cyklu 20 supersustanonu i 20 deci. Robie dwa miesiace pauzy. Z poczatkiem grudnia chcialbym zapodac sobie winko z deca. Czy to dobre polaczenie, i jesli tak to ile najlepiej tego wziasc?

Cześć wszystkim jestem tutaj nowy i chciałem was zapytać o : -Trenuje 3 miesiące i chce wiedzieć czy mogę zacząć brać "KREATYNE" czy jest to jeszcze za wcześnie ? z Góry dzięki za pomoc.

Za 2 miesiące kończe 18 lat i mierze równo 170cm wzrostu:-| Czy jest możliwość że jeszcze urosnę? Moja mama ma 159, ojciec 183, dziadkowie 171,179 Babcie 166,168 Chciałbym przynajmniej te 5 cm..

czesc, chcialbym poprawic kondycje bieganiem. paliłem papierosy przez 3 miesiace.Kiedy efekty beda lepsze, gdy bede biegal 3 razy w tygodniu, dlugo czy czesciej ale krócej?

coś mi tu sie nie zgadaza,bo na wielu stronach i wielu już doświadczonych w maratonie ludz piszą,że można się przygotowac nawet w 4 miesiące do maratonu tylko oczywiście.

dzień dobry. chciałabym się dowiedzieć ile mam kilogramów nadwagi. Jestem dwa miesiące po urodzeniu dziecka. mój wzrost 169 cm, waga 87 kg. przed ciąża ważyłam 76 kilogramów. pozdrawiam serdecznie!!!

witam cwicze w masarni a , moi koledzy nie chca byc wieksi co moze byc powodem? Moze cos nie tak z moim rodowodem? A moze pokonac go glodem? Z horroru rodem? I czy w dwa miesiace mozna urosnax samej miesni 3 kg?

Siema, Niedawno skończyłem cykl na kreatynie mono. przytyłem 4kg i chciałbym Kupić odrzywke białkowa. Jaka polecacie do 100zł ? mój staż na siłowni to 3 miesiące . waga 72, wiek 17 lat

Cześć! Ćwiczę już jakieś 3 miesiące i właśnie zaczynam poważny trening. Dostałem dietę i mam zamiar ułożyć sobie jakiś poządny plan na masę proszę was o pomoc. Dzięki!

Czy jeśli skończyłem mono już dobre 2 miesiące temu to mogę już sobie zacząć Cell Pump? - czy jeszcze czekać ?

mam takie pytanie na czym lepiej wyjde jesli kupie cp niestety mala puche czy NO z six stara?? mam ograniczone fundusze i raz na 2-3 miesiace kupuje jakis suplement. co radzicie

Mam pytanie. To prawda że zanim zaczniemy brać kreatyna powinniśmy przynajmniej 3 miesiące poćwiczyć?? Bo podobno w innym przypadku to g**** daje.

Mam 16 lat, waze 80kg, 188cm wzrostu, staz treningowy - 4 miesiace, bic 37,5cm, klata 109cm, na klate biore 90kg. Dobre wyniki czy nie bardzo?

jakie suplementy mam kupic zeby mi wzrosla sila?? trenuje 4 miesiace i mi stoi w miejscu.

siemanko. mam 18 lat,180 wzrostu i waże 68 kg. Chciałbym dobrac dobry plan do ćwiczen na mase. wcześniej cwiczyłem 2 miesiące ale nie systematycznie. teraz chciałbym żeby to było inaczej, prosze o pomoc. Z góry dzieki ;D

Witam. trenuje z kreatyną już 2 miesiące czy jak dalej będę używam da mi to dużo? Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Używam monohydratu 1250 kapsółki z firmy Olimp. Proszę o poradę z góry dziękuje :)

Witam,cwicze na silowni juz okolo 3 miesiace waze 66kg i mam 183 wzrostu mysle ze czas wkoncu cos wziasc bo cwicze i cwicze i cos nie bardzo możecie mi coś doradzić

wysoki cukier 230 naczczo przy insulinie28 jednostek 3dzien co robic drugi dzien scislej diety jak obnizyc cukier jeden dzien rano140 po jednej kromce ciemnego pieczywa 230 i po insulinie przytylam w dwa miesiace 15kg